Check-up Nutrição: exames laboratoriais para orientar sua alimentação com base científica 

O Check-up Nutrição é um pacote de exames que avalia o perfil nutricional, detecta carências de vitaminas, minerais e monitora marcadores metabólicos importantes para quem deseja melhorar sua alimentação ou desempenho físico. 

Por que fazer um check-up nutricional? 

Uma alimentação equilibrada é essencial, mas cada organismo responde de forma diferente. Segundo o Ministério da Saúde, as deficiências de vitamina D, ferro e B12 afetam milhões de brasileiros, muitas vezes sem sintomas evidentes. 

Este check-up identifica essas carências e orienta ajustes com base em dados clínicos. 

Por que exames nutricionais são fundamentais para sua saúde 

A nutrição vai muito além do que você coloca no prato. Avaliar o que seu corpo realmente precisa é o primeiro passo para uma alimentação inteligente e personalizada. 

• Identificação de deficiências silenciosas 

Vitaminas e minerais como ferro, B12 e vitamina D podem estar em falta mesmo sem sintomas aparentes. A testagem permite agir antes que apareçam sinais visíveis. 

• Suporte para dietas e suplementações 

Seja em dietas restritivas ou durante treinos intensos, os exames mostram o que precisa ser reforçado na alimentação ou com suplementos, evitando excessos e carências. 

• Melhoria de energia, imunidade e disposição 

Nutrientes em equilíbrio ajudam a manter o corpo ativo, o sistema imune fortalecido e a mente mais alerta no dia a dia. 

• Prevenção de doenças crônicas 

Avaliar glicemia, colesterol e perfil hepático permite ajustar hábitos e reduzir o risco de doenças metabólicas a longo prazo. 

• Nutrição personalizada e eficaz 

Com dados clínicos em mãos, nutricionistas e profissionais de saúde conseguem montar planos alimentares realmente adequados ao seu perfil individual. 

Quais exames estão incluídos no Check-up Nutrição? 

• Ácido fólico; 
• Cálcio; 
• Creatinina; 
• Ferro sérico; 
• Ferritina;  
• Gama glutamil transferase; 
• Glicose em jejum; 
• Hemoglobina glicada; 
• Hemograma; 
• Perfil lipídico; 
• Magnésio; 
• T4 - Tiroxina livre; 
• Aspartato aminotransferase – TGO; 
• Alanina aminotransferase TGP;   
• Tireoglobulina; 
• Parcial de urina; 
• Ureia; 
• Vitamina B12; 
• Vitamina D - 25 hidroxi; 
• Zinco sérico. 

Para quem é indicado o Check-up Nutrição?

• Pessoas que seguem dietas restritivas, veganas ou vegetarianas; 
• Quem iniciou treinos ou suplementação; 
• Indivíduos com sintomas como fadiga, queda de cabelo, unhas fracas ou irritabilidade; 
• Pacientes acompanhados por nutricionistas, nutrólogos ou endocrinologistas. 

Como funciona o exame e quando recebo os resultados? 

Os exames são feitos por meio de uma coleta de sangue simples e urina. É necessário jejum de 8 horas. Os laudos ficam prontos a partir de 3 dias úteis. 

* Lembre-se: a interpretação do laudo é de responsabilidade médica. Não se automedique. Consulte um profissional para esclarecer os resultados e fornecer um diagnóstico.   

Responsável Técnico: Dr. Gustavo Aguiar Campana | CRM-SP 112181

Especialista em Patologia Clínica/Medicina Laboratorial